心もからだもぽっかぽか

お客様からのご紹介で、田町スペースにいらしてくださった新規のお客様から、お庭に咲いていたお花をいただきました♪
バラを数本といろいろ・・・。
バラの名前って、いろいろとあるのですね。
ひとつひとつ丁寧に、教えてくださいました。
どこかで聞いたことのある名前が、バラの名前にも使われていることを知り、ステキだなぁ〜♪と、思いました。
せっかく教えていただいたのに、名前、忘れていますけど・・・。(すみません！)
初対面の私のために選んでくださった気持ちのこもったプレゼント、サプライズでとてもうれしかったです。
ありがとうございました♪

そして、はじめての「よもぎ蒸し」体験に、喜びのお声をいただけたこと、とてもうれしかったです♪
ご利用ありがとうございました！


よもぎ蒸しは、冬のイメージが強いようですが、身体の中は暑い時期こそ冷えやすいといわれています。
外気は熱いので、冷たい飲み物をとるようになること・冷房や薄着で、足元からしのびよる冷え！！

基礎代謝は、冬のほうが高くなります。
外気が冷たいので、身体を温めようと上がります。
夏は逆に、基礎代謝が下がりますので、よもぎ蒸しや運動などをすることで身体の中から温めて、基礎代謝を上げることにより、梅雨時期の体調不良や暑い夏をのりこえるための体質改善が期待できます！

夏に向けての「よもぎ蒸し」、受けた後の爽快感をぜひ一度、ご自身で体験していただきたいです！