心もからだもぽっかぽか

おはようございます♪


昨日、お客様の鍼灸治療をしながら、いつものように、『定期的に治療を受け、身体の滞りをなくし、流れをよくする大切さ』のお話をしていました。
1か月半か、2カ月ごとに、ご予約をいただいていて、身体の違いを実感してくださっている方のお一人です♪


ふと、最近私自身がしっかりと、施術してもらっていないことに気がつきました。
セルフケアで、お灸や円皮鍼を使用しながら、日々の疲れやこりをほぐしています。
以前は、1か月か2週間に一度の間隔で、勉強も兼ねて治療を受けに行っていましたが、セルフケアをしていると、そんなに短い間隔で行かなくても、身体が違います。

定期的な治療をおすすめしているのに、自分はしていないことに気づき、昨日は私もあん摩マッサージ指圧で、しっかりと施術してもらうことにしました♪
自覚はあまりなかったのですが、やはり触ってもらうと、あらら、パンパンじゃん！！
滞っている全身を実感しました。
施術後の、身体の軽いこと軽いこと！
眼底の血流が、どんどん活発になっているのも感じました。
今朝は、いつもよりもすっきり元気です♪


普段はセルフケアをしながら、定期的にはきちんと、気・血・水のバランスを整え、滞りをなくす治療を受けることは、とても大切です！


ご覧いただき、ありがとうございました♪