心もからだもぽっかぽか

こんにちは


風は冷たくなりましたが、お天気はよさそうなので、気持ちのいい週末ですね

最近特に思うのは、『健康第一』
普段は当たり前に何事もなく過ごしていても、病気やけがをしたときには、改めて健康のありがたさを実感される方は、多いのではないでしょうか？
身体の健康はもちろんですが、心の健康も大切だと思います
『気持ち』が身体に影響する力も大きいです・・・
前向きばかりの考え方ができるときばかりではないと思いますが、ダウンした気持ちをアップできるような、自分なりの気持ちの切り替え方法をいくつか見つけておきたいものですね


今日も、自分なりの小さなハッピーがひとつ見つけられますように♪



『TimTam』をいただきました
いただくたびに、今度イオンに行ったときには買おうと思うのですが、なかなか行けません(忘れていることも・・・)
最初は、むちゃくちゃ甘くて・・・でしたが、その甘さがくせになります
ブラックコーヒーやハーブティーなど、お茶とよく合います
昨日いただいたのですが、今朝起きて見ると、すでに開いて数枚誰かのスイートタイムになったみたいですね・・・
今のうちに、私も食べとかなきゃ！
いつもありがとうございます

年末で、気持ちがなんだかあわただしくなりがちではないでしょうか？
おいしいお茶や、お好きなスイーツ・・・など、ちょっと落ち着けるリラックスタイムをつくって、リフレッシュしながら忙しい日々を楽しくのりこえたいです

ご覧いただき、ありがとうございました♪

●てぃ～だ●
田町ルーム、出張治療の年内のご予約は終了させていただきました
ご利用いただき、ありがとうございました♪
12月25日(日)服飾雑貨店Anfu店内イベント日 のご予約は可能です
皆様とのご縁に、心から感謝申し上げます
2012年も、どうぞよろしくお願い申し上げます！
またのご利用、心からお待ちしております♪